瞬間も自分で決める

「感情」は自然に天から降って来てるのではありません。自分の意識とは別に勝手に変化するのではないのです。

「感情」は、自分で決めています。
瞬間瞬間を、実は自分で決めているのです。

「やる気がなくなった」とは、「やる気をなくそう」と、自分が決めたのです。
「怒りのあまりどうでもよくなった」とは、
「怒って全部ひっくり返そう」と自分で決めてるのです。

全部「感情」「意識」は自分で決定を下しているんです。

だから

自分で決めれば変わるんです、実は簡単に。
簡単なんです、自分で決められるんですから。

自分でコントロールできない、どうしようもないことは沢山あります。
でも、「感情」は、自分で決められるのです。もちろんそこから始まる「行動」も。

自分が望む自分に近づくことを叶えるならば、「よりよい自分」に近づく感情を選びましょう。

ん?

そんなはずがないって?

ならば、あなたの感情は、誰が決めてるの?

あなたの人生は、誰が支配してるの?

あなたは、誰のもの?

             流水


渋谷のカウンセラー流水 「 こころの呪縛を解く1分話」

澱んだ不安、誰にも言わずに抱える闇、生きてく心細さ、自分が嫌い・・・あなたの心にいつしかかけられた「呪いと呪縛」を解くカウンセラー流水の一日一話。渋谷のカウンセリングサロン、カウンセリングメニューのご案内も

0コメント

  • 1000 / 1000