“許さない”を作らない

いろんなことがあります、生きてると。 
いろんな人がいます、生きてると。

それこそ、毎日必ず何かある。
いい事ならばいいけど、むしろ逆なことが。

真面目で、自分の思う「正しい」基準をあてはめがちな人は、毎日起きるいろいろに、「許せない」というレッテルを貼って、心の書棚に並べていきます。

「許せないファイル」が、たくさん並びます。最近あった許せないことは?何て質問したら、棚からファイルがたくさん出てきます。

1年、3年、10年・・・
許せないファイルは増えていきます。

「え、別にそんなことないですよ(笑)」

はい、嘘です。
棚の後ろ側にビッシリ積んであります。

捨てましょう。
許せないファイル、捨てましょう。

もう作るのもやめましょう。
ファイルにして心の棚に並べて、時折取り出して確認して。

「許さない」を作らない。
「許さないのファイル」が増えると、あなたの心がどんどん狭くなります。「許さない」で一杯になります。

自分が重く、苦しくなるのです。

居酒屋や、ファミレスや、いろんなところで
「許せない話」が盛り上がってます。

時間がもったいない。
どうでもいいんです、どうでも。
捨てましょう。

よい一日を。

                                        流水
  

渋谷のカウンセラー流水 「 こころの呪縛を解く1分話」

澱んだ不安、誰にも言わずに抱える闇、生きてく心細さ、自分が嫌い・・・あなたの心にいつしかかけられた「呪いと呪縛」を解くカウンセラー流水の一日一話。渋谷のカウンセリングサロン、カウンセリングメニューのご案内も

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